Beatriz Braga – Psicóloga

CRP: 06/175973

Olá, já é um grande passo você ter chego até aqui!

Te convido a caminhar em uma jornada de autocuidado, possíveis mudanças, ressignificações, desenvolvimento pessoal, social e profissional.

Juntos buscamos organizar melhor os pensamentos, objetivos, rotina, emoções, lidar com questões de sua história de vida e dificuldades para melhor saúde mental e bem-estar.

A prática é embasada no próprio comportamento e a interação do mesmo entre pessoas e ambientes, em diferentes contextos.

A terapia é o maior investimento que pode fazer por VOCÊ, contate-me agora mesmo e de o primeiro passo neste processo tão importante e necessário 👇🏼

Especialidades

Ansiedade

É possível identificar a ansiedade que se torna excessiva e prejudica a qualidade de vida, sendo essencial buscar maneiras de gerenciá-la de forma saudável, com técnicas que podem ajudar a controlar os sintomas e entender sobre causas e gatilhos

Autoconhecimento

Conquistar o autoconhecimento é uma jornada significativa e transformadora que nos permite entender quem somos verdadeiramente. Trata-se de olhar para dentro de si mesmo, identificar nossos sentimentos, pensamentos, valores, desejos e dificuldades.

Autoestima

Conquistar autoestima é uma jornada de autodescoberta e valorização pessoal, fundamental para o bem-estar emocional. Sendo a percepção que temos de nós mesmos, nosso amor próprio e a crença em nossas capacidades e habilidades.

Relacionamentos / Conflitos Familiares

É importante construir relacionamentos saudáveis e resolver conflitos familiares de forma positiva. Podemos desenvolver melhor comunicação, habilidades de resolução de problemas e fortalecer laços familiares, promovendo relações mais satisfatórias.

Controle / Inteligência Emocional

Desenvolver um maior entendimento e controle das emoções é essencial, que permite uma abordagem mais saudável e equilibrada para lidar com as situações e desafios da vida.

Doenças Emocionais / Doenças Mentais

O suporte doenças mentais e emocionais é imprescindível. Sendo importante tratar diagnósticos de forma subjetiva, entender condições, encontrar equilíbrio e melhorar a qualidade de vida.

Habilidades Sociais

Desenvolver habilidades sociais é um processo de desenvolvimento de relacionamentos saudáveis, comunicação eficaz e uma vida social gratificante. Nos permite interagir de forma positiva e construtiva com outras pessoas, criando conexões significativas e aprimorando capacidades de lidar com diferentes tipos de situações e contextos.

Procrastinação

Conquistar a melhora da procrastinação é um passo importante para aumentar a produtividade, reduzir o estresse e alcançar metas pessoais e profissionais. Sem adiar tarefas ou responsabilidades, muitas vezes cedendo à tentação de realizar somente atividades menos importantes ou prazerosas.

Formação

Beatriz Braga – Psicóloga Online

Graduada – Psicologia no Centro Universitário Barão de Mauá Ribeirão Preto/SP.
Formada – Análise Comportamental Clínica- IBAC.
Pós-Graduada – Intervenção ABA aplicada ao Transtorno do Espectro Autista – Avaliação e Reabilitação- Faculdade Metropolitana Ribeirão Preto.
Pós-Graduação – Neuropsicologia- Avaliação e Reabilitação- CBI of MIAMI (conclusão em 2024).